Practiquemos la regulación, poner límites con amor y gritar menos, sin irte a un retiro ni esperar a que todo cambie mágicamente.
¿TE HA PASADO ESTO?
. Te cuesta mantener la calma con tus hijos.
.Explotas por cualquier cosa y luego no puedes dormir por la culpa.
. Sientes que lo das todo, pero aún así no es suficiente.
. Tus hijos te sacan de quicio…y no sabes como calmarte.
. Terminas el día deseando haber tenido más paciencia.
. Tienes la mente llena de pendientes, ruido y tensión?
.Quieres estar presente pero no te da la energía.
.Te sientes sola, desbordada y sin red.
No estás sola, este reto esta diseñado para ti
¿QUÉ ES EL RETO REGRESA A TU CALMA?
Es un proceso de 5 días para volver a ti, liberar el cansancio emocional y construir una maternidad más ligera y amorosa.
Sin retiros, sin perfeccionismo, sin culpas, solo tú, tus emociones y pequeños pasos transformadores
DA CLICK AQUÍ ABAJO EN EL BOTÓN NARANJA PARA OBTENER TU GUÍA Y TU RETO
ESTAMOS AQUÍ PARA RESPONDER CUALQUIER PREGUNTA Y SOSTENER TU CAMINO COMO PAPÁ Y MAMÁ.
Después de tu pago completa tu formulario dónde se abrirá el chat para enviar tu comprobante.
¿Qué lograrás en el reto?
Lograrás en 5 días.
- Calmarte en momentos de caos o berrinches
- Entender tu cansancio emocional
- Crear rutinas simples de calma diarias
- Poner límites con amor y sin gritar
- Soltar exigencias que no te pertenecen
- Respirar y pausar con conciencia
- Nutrir tu sistema nervioso con lo que comes y piensas
El reto es para ti si:
Te sientes sobrepasada física, mental y emocionalmente
Sientes culpa por perder la paciencia
Deseas una maternidad con más paz y menos gritos
Estás lista para conectar contigo y sin exigencias
Inicia tu camino dando click y disfruta de tu experiencia para que logres disfrutar de lo que importa.
Preguntas frecuentes
1. En dónde están ubicados?
Las actividades y recursos son completamente online, por lo que puedes acceder a ellas 24/7
2. ¿Cuál es la forma de pago?
Es vía paypal (si deseas pagar con tarjeta de crédito o débito) o transferencia. Si necesitas el número de cuenta o deseas pagar por OXXO no dudes en escribirme al WhatsApp, encontrarás al inicio y al final dos botones amarillos que te llevan al WhatsApp
3. ¿Qué incluye el reto recupera tu calma?
meditación breve
❤️autocuidado
🍲alimentación para relajar sistema nervioso
💆♀️cansancio psicológico
🧹Expectativas ajenas
🗄️Exceso de responsabilidad
📙cuadernos de ejercicios, frases y actividades
📕Y una guía de calma y límites y menos gritos TODO por WhatsApp.
4. ¿Cómo accedo al reto?
Se accede fácilmente vía whatsapp.
5. ¿El reto se acomodará a mi familia si mis hijos son muy inquietos?
El reto es para todas las familias especialmente para las familias con niños más inquietos, los papás usan las estrategias y las ponen práctica en casa .
6. ¿Cómo funciona?
Es muy simple, empiezas con un EBOOK GRATUITO con ejercicios muy padres y prácticos.
Luego puedes acceder al reto completo de 5 días.
Todo es online y a tu ritmo con acompañamiento amoroso
¿Y si no me funciona?
No pasa nada. Escríbeme y buscamos juntas el siguiente paso. Este reto está diseñado para acompañarte… no para exigirte más.
Lo que dicen otras mamás
"Me hace sentir que soy parte de un grupo que está interesado en ser mejores personas."
Rocío
"Nunca había meditado y es increíble ver como se desconecta uno de sí mismo."
Faby